您好，您说的我不是特别懂，最好去医院看一看，如果是缺白蛋白，补一补就好了，如果不是，很可能是用力不当碰着了，引起发炎，就会出现浮肿的现象，建议去医院检查一下
回流不畅，是正常的，注意锻炼之后的休息……不要怕
