还不错吧，因为里边又因为人体流汗而流失的钾钠离子，及时补充以便体液平衡。但是不能把它当水喝，更适合做了运动以后作为及时补充之用的时候饮用。
天气热爱出汗，矿物质流失比较多，喝这种添加矿物质的水比较合适。还有喝淡盐水也比较好。我每次跑完步都会喝这个饮料。 呵呵
它属于运动饮料，功能在于补充你运动完后失去的能量，建议你运动完后再喝。
好！还可以在普通的矿泉水里放点运动后人体所需的，像盐等等！
补充电解质的饮料国家体育总局训练局指定选手专用运动、健康饮料 [宝矿力水特]是一种补充人体因流汗而消耗的水分及电解质的健康饮料。 [宝矿力水特]含丰富电解质，成分与人体体液接近，能迅速被人体吸收，因此特别适合运动、劳动、淋浴及起床后饮用。净含量：500毫升
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