我是一个即将进入高三的理科生，怎样才能提高记忆力啊，大量的牢固的快速的记忆啊？尤其是语文和英语？谢

提高对知识的记忆的最好方法就是做题，但是前提是要有一定的知识储备。每天定一定的背诵量，比如每天20个单词，第二天不但要背当天的还要复习前一天的，第三天要复习前2天的，三天是一个阶段，不断循环，周日的晚上把一个星期的积累过一遍，课间不断抽背自己。准备一个错题集，反复看你会发现很多你遗漏的知识点都是重复的，就要加以关注，问老师学习原理不要死记

其实作为理科生，对于文科的学习也是不能忽略的。
语文和英语，这两门都是厚积薄发的学科，并不像理科的只要理解就好。具体的来说语文，我建议你广泛涉猎一些名著，不要抱怨高三时间不多，只要你愿意，你就可以挤出阅读的时间。英语要注重背书，把课文背下来也许有些困难，那不妨尝试背诵其中的重点语句，尤其是长句子，这可以很好的培养你的语感。或者你也可以几天背一篇新概念英语2或3上的短文，大有裨益的~~~

保证睡眠
寻找适合你的记忆黄金时间
提高记忆效率，最好全神贯注才能事半功倍
多吃些坚果类的
加油吧！！！

不要一味的死记硬背，记英语一般应与音标联系起来，音标学好了，自己也可以拼出来的。语文也是一样，要采取巧计法

注意休息，吃点核桃什么的，看书要有计划

理科的东西你只能靠自己理解了才能记住，单靠死记硬背是伤脑筋的哦！ 语文和英语的话呢，就是要一点一点的积累起来的，并不是你一下子就能够进步神速的。语文的古文就是要你牢记各种古字的解释和牢记古文的句式。
要是，你觉得好多内容，而且有混乱的话，你可以找到一个自己相对感兴趣一点的内容先进攻，这样才可以慢慢积累，并且获得进步。这是我的使用的，有成效的经验，也许会对你有帮助的。反正，学习没有快速的直径的，只有你自己慢慢的积累才会有进步的。希望你能够找到适合自己复习办法咯！