首先你自己要先确定好是筋肿起来，还是皮下出血，还是颅内出血。第一种情况，牛肉或是冷敷都可以。用湿毛巾把剥了皮的鸡蛋包起来然后在痛处滚一下也可以。二，这个要用伤痛剂喷，云南白药喷剂还可以。先吃里面的小丸。三，快到医院去看吧，有些颅内出血不是当时发作的，是慢发型要小心。
