街舞breaking怎么练

这个没什么影响。
我才开始学breaking的时候和你的状态差不多。
直接就现在去学。开始学后你的力量会以飞一样的速度增加。
你只要听你老师的去做。保证没问题。
我们老师当时给我们说的要一天至少做200个俯卧撑。要求每次要一口气突破20个。因为我们当时是初中生。所以一天200基本没做完。但是我们还是做了差不多100来个。经常长跑一千米是按冲刺300米。慢跑一百米。最后两百米是全力冲刺。只有这样你的肌肉才会加强。当然饮食方面也要注意。多吃蛋白质含量高的东西。 假如坚持了很长一段时间了。
千万不要一下停下来。 时间长了力量又会变小的。
学breaking最主要是要坚持。 不然就不会进步。
基础非常重要。基础功不行一切都是空谈。就算会托马斯不会基本舞步也没意思。

其实breaking的老多动作都是找技巧的，找到技巧就简单了 ，不过体能也挺重要，建议你不要光练体能，多练练breaking的基本功最重要，updown 六步 freeze 飞机撑什么的。有句话说得好熟能生巧，街舞可能刚开始难点，练练就简单了，加油吧！

做俯卧撑吧 仰卧起坐。每天都拿出30分钟练习，关键是要坚持。
想学breaking最重要的就是体能的练习~
体能上不去是学不好breaking的。