请问我的鞋子稍微大了一点怎么办？

2025-03-29 03:40:46

推荐回答（5个）

回答1：

1、如果是运动休闲鞋，鞋大了除了垫鞋垫外没有其它的办法。

2、如果是小单鞋，是休闲类型的，可以垫个半码垫,前半垫或后半垫都是可以的，如果脚后跟带不住鞋，可以贴一个后跟贴都是不错的选择。

3、对于里面是皮制的材料，可以光脚穿，因为光脚穿发涩，也是可以的。

扩展资料

保养方法：

1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。

2、定期清洁鞋子，某些用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。

3、洗完鞋子之后（如运动鞋、跑步鞋等等），尽量爱卸载外部包裹上卫生纸，以免鞋子干后留有污渍或落下的沙子等。且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。

4、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。

5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。

6、休闲鞋，凉鞋不宜作剧烈运动

7、不穿的鞋子，要把你的鞋放在防尘布袋里或者用柔软的布料把鞋包起来。

不同鞋子的保养：

1、人造皮面：人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可。切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹。

2、磨沙皮面（反毛皮面）：这种材质的鞋面清洁也比较简单，只需要一只干净且干燥的小牙刷在皮面上向一个方向刷即可，为保证鞋的寿命，请大家在平时穿着时尽量避免与水和油质的东西接触鞋面。

3、漆皮鞋面：这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，我们可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可。

4、特殊织物皮面：这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。提醒大家注意一下：勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命。

换算公式：

1、厘米数×2－10=欧制（欧制+10）÷2=厘米数

2、厘米数－18+0.5=美制美制+18－0.5=厘米数

3、厘米数－18=英制英制+18=厘米数

参考资料：百度百科-鞋子

参考资料：百度百科-尺寸

回答2：

1、没有穿的新鞋，大了的话，可以去申请进行退换

2、如果是夏天的鞋子大了的话，可以在鞋子里放几双鞋垫，这样，穿进去去，就不会显得很大了。或者是在鞋里放增设垫，也不会让鞋感觉到大。

3、如果是女士的凉鞋大了的话，那最好是可以找修鞋的人可以给修补一下，可以把拉带一类的东西，修得紧一些，就会显得不大了。

4、如果是冬天的鞋子大的话，那么除了垫鞋垫外，还可以多穿两又袜子，这样，穿上后，也不会显得鞋子有多大了。

扩展资料

鞋子保养方法：

1、买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。

2、定期清洁鞋子，某些用湿布轻拭；切勿用刷子猛刷。

3、鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等易腐蚀物。

4、洗完鞋子之后（如运动鞋、跑步鞋等等），尽量爱卸载外部包裹上卫生纸，以免鞋子干后留有污渍或落下的沙子等。且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。

5、维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。

6、休闲鞋，凉鞋不宜作剧烈运动

7、不穿的鞋子，要把你的鞋放在防尘布袋里或者用柔软的布料把鞋包起来。

健康穿鞋必须注意三点

1、鞋的后跟高度要合适

2-3cm的鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾﹑跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝﹑膝应力增大，腰﹑腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损。久之，足趾变形，多形成拇外翻﹑拇囊炎。现实生活中，矮个子多穿高跟鞋以提高高度。实际上鞋跟的高度应与身高成正比，个矮的穿高跟鞋危害更大。

2、鞋的松紧要恰当

过紧的鞋会把脚挤坏，形成拇外翻，脚底出现鸡眼﹑胼胝。过松的鞋，脚在鞋中逛荡，鞋不跟脚，跖底过于用力﹑磨损而疼痛。由于四季穿的袜子厚薄不同，鞋子穿久了会变松﹑变大，甚至一天中脚的大小早晚都不同，因此用鞋带来调节较为适宜。弯腰困难的老年人，可穿一拉就开的鞋。值得家长注意的是千万不可让小孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的脚长成畸形。买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。

3、鞋的用料要讲究透气

透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。布鞋透气最好，但不入大雅之堂，也不像皮鞋那样结实。一双好鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要站9个小时以上的人来说，脚是最辛苦的了，配置一双舒适的鞋再应该不过的了。

皮鞋在加工前必须做好防霉工作，在这一阶段做好了可以有效的防止后期皮鞋的霉变。在这个阶段防止：

1、在采购时，采购已经防霉抗菌处理的皮，但是因为单价下降的原因。在购买皮料时需皮厂降低成皮单价，其防霉处理在皮厂是一个比较高价位处理，因成皮单价降低，所以皮厂往往会不再进行此步防霉工序。

2、已采购了未经处理的皮时，可以购买喷式液体防霉剂或喷式防霉抗菌剂进行处理。可交由喷漆工进行，但是此产品不能提升鞋子的形象。其达不到欧洲环保标准。

3、已经加工成成品鞋时，可以购买液体防霉剂或防霉抗菌剂处理但是其环保程度有限不符合欧洲国家环保水平，购买防霉片，防霉（贴）片产品。该产品通过ITS、SGS检测环保认证，其成份有12种（芥末、葡萄仔、葵花、樟脑、蒜油……）天然植物提取精油制作，对人体无害。

购买鞋子时需要注意以下几点的检测：

1、检查鞋子的粘连部分。特别是鞋底和鞋表面的粘连处。一般鞋底和鞋表面的粘连方法有三种：一是用线缝合在一起；二是用强力胶水粘在一起。三是：线缝和胶粘一起使用。无论方法是什么，鞋底和鞋面都要对齐。还要仔细观察鞋子的鞋跟、鞋尖和足曲线的部位和状态，以及这些部位之间的连接状况。

2、用手触摸的方法检测鞋底处和鞋底直接接触的内衬垫及内底的加工质量。如果鞋子内侧有褶皱和凹凸不平，说明鞋子定然不舒服。如果缝合部位和接口部位很粗糙，有线结等就会摩擦脚；如果鞋钉没有钉好，则有时候会将鞋垫顶起来，鞋子穿起来就会不舒服。

3、用手指压一压鞋的包头部分，检测其反弹性和皮革的厚度，过薄的话就会马上塌陷，这样的鞋子不好，要选择具有一定弹力的鞋子。

4、检测鞋底的弯曲状况，特别是脚趾根部相应部分的弯曲状况，这是鞋子的生命，要细心。

婴幼儿的脚非常柔软，且发育速度快，如果足趾弯曲或受挤压，很容易发生畸形，所以在选购鞋子时尤其要注意：不要为了耐穿而买价格贵的鞋，最好购买价格比较便宜的鞋，不合适了能尽快换掉。由于儿童双足长得快，最好2到3个月换一双鞋。

参考资料：百度百科－鞋子

回答3：

如果是新买的鞋子，建议你拿到商场就行更换。

如果不能更换或者是穿大了的话有以下几种办法：

1. 如果是有鞋带的运动鞋或者是休闲鞋大了的话，建议将鞋带系紧一点。

2. 可以在鞋子里面按照自己的脚型塞进棉花或者柔软的卫生纸等。

3. 如果鞋子没有打很多的话，可以在鞋子的后跟上贴上后跟帖，既保护脚后跟又解决了鞋子大的问题。

回答4：

通常，你可以在鞋里面垫双鞋垫，就会窄一点，穿着就刚刚好了。或者在一些修理鞋子的地方叫他们在你鞋脚后跟处打上一小片布。再次，买鞋最好还是买稍微小一点的，因为鞋穿着一段时间后都会松一点的。

扩展资料：

足部是人体的“地基”，人的双足分为三个部分：后足、中足、前足，并有内侧纵弓、外侧纵弓、横弓3个足弓。它承担着人体承重、缓冲、推进，保护着大脑、脊柱和胸腔、腹腔等重要器官，被称为“天然的避震器”。

现代社会的道路多为硬质的水泥、柏油马路等，这种硬质地面其实与人体的足部形状是相左的，双脚直接踩在这样的地面上，很容易变形，让下肢关节和脊柱力线异常，从而承受更多应力，这也是如今脊柱、关节疼痛问题高发的重要因素之一。因此，好的鞋子首先要保护好足部的足弓。

长期穿错鞋，会对足部的保护不够，容易导致足部疼痛、膝关节痛、腰痛、容易疲劳等健康问题，尤其是对于儿童来说，穿错鞋还会影响儿童的足弓发育，从而导致扁平足、内八字等，进而影响孩子的体态和健康发育，甚至直接影响儿童身高增长、形成O形腿、驼背等不良体态。

挤鞋杯

可用一只手的虎口抓住鞋子后部的鞋杯进行挤压，鞋杯不易变形、硬度足够的鞋子，更能给踝关节足够的稳定和保护（见图1）。此外，鞋帮的高度最好刚刚在我们的内外踝尖的下方。“当然，篮球鞋、溜冰鞋等特殊专项运动的鞋子除外。”李舜说。

看中足

要注意鞋子的鞋舌部分要柔软透气，鞋舌最好能包绕整个足背（见图2）。同时，每次穿鞋，都最好系鞋带或魔术贴，以调整松紧度。

对折前足

可用一只手抵住鞋头，另一只手抓鞋后跟，对折60度左右，弯曲点在鞋子的前1/3处为佳。

扭鞋底

可用一只手抓住鞋头，另一只手抓住鞋子后帮，做拧毛巾的扭转动作（见图4）。鞋底坚硬不易变形的鞋底，支撑稳定性更强。

如果整个鞋底都可以随意弯曲或扭转，则表示鞋子太软，户外行走或者运动时，很容易使大拇指处酸痛，而且，鞋底太软，不能给足部提供足够的稳定支撑，在前足推进向前的时候会缺乏力量，年轻人如果长期穿鞋底太软的鞋，会导致足跟的脂肪垫萎缩，从而引起足跟痛。

如果有严重足部问题，普通鞋子无法满足需要，最好请医院足踝外科医生或专业治疗师进行评估，了解自己的足型和存在的问题，然后再选择合适的鞋子和鞋垫。特别是有后足外翻、扁平足、内八、创伤足或长短腿等问题的人，务必通过量脚订制生物力学矫形鞋垫来控制和平衡足部受力。

参考资料：人民网---鞋子穿不对也易腰腿痛

回答5：

如果是运动休闲鞋，鞋大了除了垫鞋垫外没有其它的办法。

如果是小单鞋，是休闲类型的，可以垫个半码垫,前半垫或后半垫都是可以的，如果脚后跟带不住鞋，可以贴一个后跟贴都是不错的选择。

对于里面是皮制的材料，可以光脚穿，因为光脚穿发涩，也是可以的。

扩展资料：

半码鞋垫（简称半码垫）属于鞋垫的一种，属于按照鞋垫尺寸分类的一种叫法。主要是指相当于全码鞋垫一半大小的鞋垫，起到保护鞋和脚的作用。

脚小鞋大或防滑可用，穿上垫有半码垫的鞋子，人感觉脚会在鞋子里面充实一点，不会很空荡。夏天，不穿袜子穿高跟鞋的女性容易脚步打滑，如果垫上半码垫会有缓减的效果。

另外，半码鞋垫还可以起到调节尺码的作用，当鞋略大半码时，可以加放半码鞋垫。它的调节作用可以使略大半码的鞋可以舒适穿着，这是它得名的原因之一。

参考资料：

半码鞋垫-百度百科

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