做俯卧撑会影响身高吗

2024-12-26 07:16:57

推荐回答（6个）

回答1：

不会的,身高与俯卧撑关系不大,俯卧撑只会让你的体型更加健美,但是做事要有度,太过也会对身体造成伤害!注意运动的科学性就好了!

适度的锻炼不但不会影响身高，还能够促进生长发育
但切记，是适度啊，去健身房找个教练，定制一个适合青春期青少年的锻炼计划，年轻的时候开始逐步锻炼力量，是一个相当不错的开始，坚持下去的话，到了青年时期，你的骨骼坚硬程度和肌肉的形状以及力量一定会比同年龄段的人要强出很多的
加油！

回答2：

肯定不会

回答3：

不会

回答4：

青少年过早练习举重的确对身高会有影响
但是俯卧撑不会，因为他是克服自身重量进行练习，没有借助外部器械。
建议做俯卧撑时使用专用俯卧撑架，一般30多元一副。

回答5：

我也觉得科学的俯卧撑不会影响身高，到是很能健美胸肌，特别是下胸肌。另外专用俯卧撑架，30多元一副太贵了，沃尔玛的才10快钱吧~~

回答6：

嗯嗯``问题```````太难了```我不是生物学家````所以不知道