三天不吃饭只喝蜂蜜对水真的能瘦吗?

如果你基数比较大 以前又不曾经常节食的减肥 严格遵守3天只喝蜂蜜水 会掉4-6斤 相反基数小 又是长期减肥者就会少一些 但至少也会2-3斤
建议你不要用这种极端的方法减肥 因为3天过后保持不好 会完全反弹的 如果一定要实施 切记3天后的饮食保持 一定不能暴食 更要少吃热量高的食物 以清淡为主 体重保持住后 再恢复正常饮食

可以瘦的,

我自己试过.

不过现在天气比较热,同时还要喝点淡盐水来补充一下盐分,
在喝蜂蜜水的第一天没什么感觉~~
第三天最好就不要出门了~~容易晕倒而且会感觉浑身无力~~

MM喝了三天蜂蜜水到第四天吃东西时记得要先吃一点比较好消化的东西啊,要不对胃不好的~~

那是开国际玩笑呢 不吃饭 等于慢性自杀 人体每天所需的营养 不是 说吃个蜂蜜就 能补上的 想减肥 不要特意的去减 只要主意下你的每天饮食习惯就行乐 不要吃零食每天早上 一个鸡蛋一个苹果中午多吃晚上吃好 注意不能吃零食 你慢慢的就能减下去

蜂蜜的主要成分是果糖和蔗糖，一些维生素和矿物质，不能保证营养和能量所需。每天摄入的营养，蛋白质、脂肪、碳水化合物要达到一定比例的平衡。如果你非要用节食减肥，可以吃一些杂粮、多吃水果和蔬菜、多摄入豆制品奶制品，少吃油渣的东西和精制食物，肉的话多吃鱼，少吃猪肉。

减掉的只是肠子原来储存的东西还有水分什么的，单纯的减重，三天后会感觉腰细了，但一吃饭就回来了。
不是非常胖还是不推荐！
早晨喝豆浆，中午一点饭加一点肉一点蔬菜，晚上稀饭青菜。还要适度运动，我这样坚持从5.1到9.1减了10多斤，虽然不快但健康不受损。