这个要结合自己的意志的丫,我的话会先睡一觉,放松后再去想一些事情,比如说家庭情况,所在的社会环境(朋友亲戚什么的),再想想自己现在的状态,还有自己对将来的一些看法,如果还是不知道要做什么的话,你可以拿个本子,以月为单位,写上这个月要做的,想完成的,在那个过程中抵制那种对生活的消极态度,积极一点,久了人的精神状态也会变好,人生目标什么的也就能解决了。
人生目标可以很简单,也可以很复杂。有很多人有了事业和家庭就觉得满足了,而有些人时时刻刻都为自己确立前进的人生目标。告诉你,87%的人是没有人生目标或者人生目标模糊的。如果你内心不甘心这样过一辈子,那就要为自己确立一个人生目标;如果认为简简单单的人生已经满足了,身体又不好,你可以为自己确立简单的人生目标:
1.
问问自己,你十年后要过什么样的生活?你想拥有些什么?确立你的大目标,然后想想看8年后我要做到什么?5年?3年?1年?1个月?1个星期?如果你自己都不知道答案的话,就是说你自己也无法看清楚自己前方的道路。
2.
如果无法保持积极的态度,没有进取心,没有信心,就请你为自己确立一个自己有兴趣的目标,一个能够让自己活力十足的目标。你要对自己前途有希望,如果没有希望就会一事无成。
3.
选择一个自己能够达到的目标,离自己最近的目标,最好和自己兴趣有关的目标。把目标细化,分成“小目标”,一个一个小目标去完成它。把重要简单目标轻松化。
你可能有点忧郁,所以觉得自己失去斗志。你的内心不平静,所以总不能安静工作。你的烦恼如果可以解决,就想办法解决,如果不可以解决,多想也是于事无补。如果觉得太累了,就什么也不要想,让一切顺其自然!人生不一定要有清晰的目标,最重要就是快乐!
总是找不到人生的目标?哥们请你找个有墙之地!以10米每妙的速度以头朝前为主,毫不犹豫的撞上去!然后你就能找到人生的目标了!那就是好好活下去!当然,如果你还找不到目标!你就以20米每秒!
你是每天都在找吗?是的话,那好。我告诉你你找到了,那就是你的快乐!虽然你没有找到人生终点的目标但是你找到了你每天要做的目标。你应该为自己觉得骄傲,因为你实现了一天的目标。不要为以后很久的目标还迷茫烦恼;只要你每天为了每天的目标实现了每天的目标你就找到了目标。
不开心时,不断的给自己说“我很开心”,反正事情都会过去,何必让自己那么难受