生活很压抑，应该换一种什么样的生活方式？

生活方式？ 积极点吧，给自己一个目标
心理面要懂得天下没有永远不顺心的事情，在不顺心也只是暂时的
每天积极的的面对生活中的一切， 多运动“运动可以帮助你忘记一些不开心的事情”
多做些自己喜欢做的事情

过真正适合自己的生活，健康、规律，良好的心态，没有什么是不能面对的，勇敢面对了就会发现没有那么难，工作的机会多的是，感情更是变幻莫测，顺其自然吧

和朋友、亲人敞开胸怀聊聊天。 担得起，放得下，是什么压抑你，你就试着解决。想要积极生活，就要看你的心态如何。 出去走走吧，去爬爬山，去

我认为首先要调节心态，心态是最重要的，其次，应该想办法努力改变现在的状况，做自己喜欢的想做的事情。一定要确立生活的目标，有了目标才会有奋斗，而这时候你在奋斗的过程中才会发现过程的重要和意义。
人生，总有那么一些低谷，这是正常的，希望我们可以平常心对待，有时想想生活中让你留恋让你觉得美好的事情也有很多，不是吗！希望你尽快走出人生的低谷，找回曾经自信的自己！祝福你！

不知道你的这份工作就职了多久,也不知道你的爱情发展多久了,如果实在解不开这个结,我建议换一种生活方式,找一个新的目标,重新寻找一种爱好,转移一下低落的情绪,其实每个人,包括每个家庭都是一样的,不可能每天所发生的事都是一切顺利.那样就太平淡了,其实太平淡的生活,也会让人泛味.有时朋友的关心,交流沟通,也挺好,总之,不管是工作,还是爱情,自已最了解自已,学会自已调节,最重要,别人说的再多,那都是站在他自已的角度来考虑问题.送给我一句话,开心是一天,不开心也是一天,我们何不开心地过每一天.学会自已调节和减压.

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