一般性的,如果你的肠胃有点虚寒的话,建议不要去吃西红柿这种酸性的蔬菜,最好也是不要吃花菜很难消化的食物。
一定要吃一些容易消化的食物,例如:白萝卜(熟),韭菜,藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头,芹菜,蒜苔,青蒜,洋葱,雪里红,香椿头,香菜,南瓜,笋,甘薯。记住一定要煮熟了再吃。
养胃宜清淡卫生,以温、软、淡、素、鲜为宜,小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇都能养胃。
扩展资料
胃病治疗方案
1、注意事项
首先,饮食规律化。其次,注意饮食卫生。再次,少吃对胃有刺激性的药物。四是,保持精神愉快。
2、药物治疗
(1)去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。
(2)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,患者在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。
(3)止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2(山莨菪碱)等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
(4)伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。
(5)呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1~2天内很快恢复。
预防胃病
1.节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。
2.传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
参考资料来源:百度百科-胃病食疗秘诀
百度百科-胃病
其实你说不可以吃未必呀。现在大多数人都有胃病,多多少少而已。胃病,治不好,在于养。平常应注意饮食。特别是早餐,最不容忽视的。不管吃的好与差都要吃。
我们家人的胃一直都不好,以前上班的时候忙,有时顾不上。烙下了病根。
我觉得没有什么说绝对不能吃的,没有绝对性。难道说你不吃性寒的,不吃热气重的,你的胃就会好了??
性温平的蔬菜大概有:白萝卜(熟),韭菜,藕(熟),茼蒿,土豆,胡萝卜,芋头,芹菜,蒜苔,青蒜,洋葱,雪里红,香椿头,香菜,南瓜,笋,甘薯吧。
还有你说花菜不容易消化,那是你做法的问题。先开水焯一下,然后炒。可以煲煲汤呀:加点性温平的中药呀也挺好。姜黄啊,当归啊,橘皮等等。。都挺好。。
希望这些对你有用。
养胃和护胃的食物应该富含果胶、膳食纤维、胡萝卜素等的食材,例如南瓜、山药、小米、紫薯、大枣、胡萝卜、番茄、菠菜、度卷心菜、花生、牛奶、猪肚、粥类、馒头等。
此外,要治好慢性胃炎,光靠食疗还是不够内的,要改变一些生活习惯。例如要放松精神压力,确保充足睡眠,中药经常喝些胃泰散养胃,三分治,七分调。每天坚持适度运动锻炼,不吃辛辣食品,按时就餐,并且少食多餐容,注意胃部保暖等。
芹菜、大蒜、生菜等等酸性的不能吃,其它的一般没有禁忌,最好不要生吃,应该煮熟了吃。
猴头菇你知道吗?去买点吃吧。 是一种药菇。对胃很好的 ,平常要注意一日三餐的规律性。不要留下病根。