呵呵呵，身高主要受两方面因素的影响：一方面是先天条件;另一方面是饮食、锻炼的影响。
1、12岁来月经是很正常，可能你身边好多女同学都开始来例假了，所以不用担心。2、你还能长高：但是必须尽量别挑食，每顿饭都要营养搭配，把肉食和有蔬菜调节好，长期坚持。
3、尽量多运动。 一定会长高的，如果坚持住的话，可能能长高到1.65呢
身高后天占70%，喝牛奶，早睡早起，多打排球~至少160吧~
要保持身材，不能让它横着长，不然就长不高了.我也是12岁来的，那时1米5不到，现在还是继续长的，只不过长的有些慢.
①平时多跳跳高，帮助往上长高.
②要多运动，将体重减下来，让它发育得越慢越好.
当然可以，多运动，营养一定要跟上，多吃肉，还有每天一杯牛奶，最好是鲜奶
会长高的，我13，上了一堂女生课——月经课。护士说，当和月经来了以后，大概也就长高5~10CM，也不会长的很高。
多吃肉肉牛奶之类的~会长高的，不要怕怕~~不然所有女生不都要维持初中的身高啦，是不
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