请英语高手帮忙翻译一下这篇短文 谢谢了

这份简短的书是针对高中学生，但说话的人在任何阶段的生活学习。
它的正式的，严肃的风格最接近它的内容，对学校教育学校精湛的书。笔者瓦阿姆斯特朗，从基础开始：阅读和写作。在他看来，阅读并不仅仅意味着承认网页上的每个字，它意味着要在信息，消化，并纳入自己只是作为一个消化一个三明治，使它成为他的一部分。我们的目标就是将信息反馈给生命，并非仅仅当作从死树死了事实的文件。阅读和写作不能完全分开彼此，事实上，阅读的目的是表达你从文本获得的信息。我看过一遍又一遍：一些一谁可以阅读后不能表达原文的思想是一样的人不具效力，谁没有看过它。
只有三分之一的书后，仍然是讨论，讨论的具体技巧阿姆斯特朗致力于学习语言，数学，科学和历史。他通常处理这些议题透（透彻地），同样，除了一些在科学和数学部分的弱点，有点过分的热情（激情）关于历史，他的学生，这比我的历史老师曾经一百倍了跨越。令我失望的是，在这一本书，他忽略了艺术的一部分。由于事实上，他们要求所有的浓度和研究，数学和科学做，虽然略有不同，实物研究。虽然它的普遍认为艺术只能是自然获得，实际上，学习艺术是不超过学习法语和数学天赋。
我的其他的评论是文本岁。第一版显然日期到20世纪60年代，在引用（参考文献），似乎比50年代末新无。因此，讨论忽略了整个电脑时代。
这些都是小问题，不过，并不会影响主要的讨论。我建议将它与任何学生，任何教师，包括自学的学生。

这本指导书的主要目标是高校学生，同时面向每个正在学习人生任一阶段的童鞋。楼下请接下一句。