多喝牛奶。是可以的。男孩子发育晚的。平常注意锻炼和饮食营养，不要着急这个暑假能长到160，这个是一点点长的。没问题的。
你可以多补充钙铁锌，吃些红枣、钙片，喝些口服液等等，也要多做些跳跃性运动，伸展身体的。
同学，你是12周岁吗？我12虚岁，才150多一点，你要是男的可能现在会停下有段时间，要是女的可能会一下子窜上去的，你在班里相对来说高吗？
放心你才12岁当然会长到160了
楼主你还有长的余地啊 前途无量啊。 我听同学说她姐姐以前身体不好 也长不高 但后来练习田径长高了 我都想试呢，楼主我和你差不多高，我都高中了，相当悲痛！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024