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我现在劈叉，竖叉已经差不多快要下去了，大约差16厘米左右就下去了，现在有什么方法加把力压下去？
我现在劈叉，竖叉已经差不多快要下去了，大约差16厘米左右就下去了，现在有什么方法加把力压下去？
2024-12-16 15:00:24
推荐回答（3个）
回答1：
找个舞蹈老师把你硬压下去 ，只有这样才行！！！
回答2：
慢慢来
回答3：
十六厘米还差不多？要么你慢慢来，要么你找个舞蹈老师把你硬压下去
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