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跑步多久可以练肺活量
跑步多久可以练肺活量
2024-12-16 04:01:32
推荐回答（2个）
回答1：
做扩胸运动可以增大肺活量。手展开的时候尽量与肩膀成一直线 每天大概做30下。
回答2：
30下哪够-.-
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