考核标准:
品势:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,姿势
实践:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,技艺的多样性
击破:视线,重心,力的强度,速度,攻击部位(击破个人威力,协力击破)
特技:击破,特殊手段,特殊脚技法
理论:精神范围,实际技术范围
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1段
品势:
指定: 太极1-7章中1指定 必修:8章
实践:前踢,旋踢,旋踢脸,下踢,横踢,后踢,回身旋踢(基本脚踢)
击破:手刀或正拳击破 1cm x 4cm 木板
特技:腾空高踢 1.4m,过障碍4人侧踢
2段
品势:指定:太极1-8章中1指定 必修:高丽
实践:基本脚踢,360度中段上段
击破:手刀或正拳击破 1.5cm x 4cm 木板
特技:旋风踢 1.6m,腾空后旋踢 1.8m
3段
品势:指定:太极1-8章中,高丽1指定 必修:金刚
实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢
击破:手刀或正拳击破 2cm x 4cm 木板
特技:腾空高踢 1.8m ,三次前踢击破木板
4段
品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白
实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段,连续脚踢,回身旋踢
击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板
特技:腾空二次前踢接高踢,腾空360度候旋踢
理论:古代跆拳道历史及跆拳道指导原理,跆拳道时受伤和处理方法
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5段
品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚,太白1指定 必修:平原
实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢
击破:手刀或正拳或肘击 2cm x 5cm 木板
特技:特技自选
理论:近代跆拳道的历史及指导跆拳道的目的,跆拳道时受伤和处理方法
6段
品势:指定:太白,平原,十进中1指定 必修:地跆
实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢
特技:特技自选
理论: 现代跆拳道的历史,对实践的论文,跆拳道时受伤和处理方法
爱尔达的就很可以了.