为什么会掉头发？

不要经常吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮分泌更多的油脂，油脂将堵塞毛囊，从而引起大量掉发。一般出现大量掉发有这几点原因：
1精神压力：精神状态长期处于紧张的状态下，这会使体内的代谢异常，会让头皮的营养供给受到影响，这样下去会出现脱发；
2节食引起的营养不良：恰当的饮食可以给头发提供更好的营养，能维持头皮健康，长期节食会让头发营养缺失，毛囊萎缩，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；
3不良的生活习惯：经常熬夜，可使身体内分泌功能调解紊乱，会使头发过早地进入衰退期，加速毛囊萎缩，长期如此，容易形成头发大量脱落；记得在我值夜班的那段期间里，可能是睡眠不好，让我头上的毛发细薄，中间出现了斑秃，让我开始自卑，用过不少方法，但是不起作用。最终使用了一个能让头发变多的首姜源生发液水，坚持用了一段时间后，光秃的地方慢慢长出一些细小的头发，我的头发比之前密了很多，心情好就是快乐，现在的精神状态比以前好很多。相信我的故事应该能帮到你。

你好！人们掉头发是正常的，因为新陈代谢，如果掉头发过多，头发越来越稀疏，那么就不正常的，引起这种脱发的原因很多，有脂溢性脱发、生活工作压力大、熬夜等因素，结合自己的情况自我调节或者找医生治疗。

遗传因素，以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。
毛囊炎
、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
自身免疫因素，以斑秃
为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病
，如甲状腺肿
、桥本氏甲状腺炎、白癜风
等。
精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
精神因素如拔毛癖，可造成脱发。患者多为儿童，有拔头发的不良习惯，患者对形成的脱发漠不关心，部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。
药物副作用，如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。
感染
，某些感染如真菌、细菌感染
，可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成，造成永久性毛发脱落。
头皮外伤，头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。
美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。