我被我最爱的人放弃了，所有的道理都明白，但是就是不甘心，放不下，怎么办？

(转载一位高手的)当他不再爱你的时候，不要再给他发e-mail, 不要再试图用文字唤起他的回忆，打动他的心，如果你的人不能打动他，那么即使你用文字感动他一回，换来片刻温存，温存过后的大片空白只能让你更加难过。

当他不再爱你的时候，不要再关注他的生活，不要再关心他的一举一动。不要在夜晚凝望那个亮灯的窗口，幻想他也在窗帘背后注视着你。他的生活就是他的生活，你的生活也只属于你。如果不需要分享，那么就独自承担悲欢。

当他不再爱你的时候，不要勉强自己出现在有他的场合，不需要在热闹的人群里被迫伪装你的不在乎，被迫谈笑风生。即使选择回避，也绝不是软弱，如果可以，选择平静的寂寞，让自己的伤口慢慢愈合。

当他不再爱你的时候，不要再给他第二次伤害你的机会。不要相信他说回头找你是因为想看看一段时间没见,你的改变有多少?既然他放弃你的时候那么决然，那么下一次他还会不顾而去，头也不回。如果还记得那一天你哭着慢慢滑到地板上，不能自己,就一定不要屈从于自己的软弱，相信那转瞬即逝的温情,欺骗自己的心,又一次给他机会撕裂你的心.

当他不再爱你的时候，不要幻想你可以在他心里留下一滴泪。即使有一瞬间他被你的眼泪打动，只要他不再爱你，他被你打动的时间绝不会比你流泪的时间长。

当他不再爱你的时候，别去怨恨。但是开始的时候难免会怨恨。也别去问他，也别问自己，为什么他会这么绝情，为什么他可以这么快就忘掉。你甚至怀疑他根本就没有喜欢过你，而一切仿佛只是一场骗局-----还是相信自己最初的感觉吧，如果那时你觉得他喜欢过你，那他也许就是喜欢过你。只是他现在不爱了，不爱了就是不爱了，即使解释，解释那么重要吗？ 分手时候的一切解释,都是再好不过的借口!

当他不再爱你的时候，工作或是学期是转移疼痛最好的办法。不幸的是，你当时可能没有太多的事情要做,学习要忙。但是无论如何，不要纵容自己喝酒，抽烟，这些都不是一个好男孩应有的行为。即使你再痛，也不要给自己借口放纵，因为不会那么巧，有一个爱你而正派的女孩陪在你身边。

当他不再爱你的时候，别去看那些伤感的小资电影，听那些断肠的歌曲。别幻想自己就是悲剧的女主角。如果你一定要哭，那么就哭一场，痛痛快快的哭一场，可是只哭一场，不要让眼泪淹没了你曾经灿烂的笑容，你还是原来那个可爱的你。

当他不再爱你的时候，相信我，所有的一切，都有风淡云清的一天，总有一天，你看到他，就像看到一张桌子那么简单。相信我，因为从失恋中走出来的，有你，也有我

顺其自然吧,想哭就痛哭一场,但是哭完后要保证头脑清醒得想清楚你以后该怎么走?不能老去想着个不爱自己的男孩过得那么没出息吧!自己应该还有人生目标吧,努力朝那方向奋斗!心里面一定要发挚比他过得要好!好好爱自己才懂得谈恋爱啊!

其实你可以对自己狠一点～想一想他们在一起会有多么的快乐‘ 想一想你没有了他是因为有另一个人在等着你～我也曾经这样过～我用了将近两年的时间才从他的影子里走出来~ 现在我拥有了让我很幸福人～就像你自己说的～道理都明白～就是走不出来～看到你们用过的东西～走过你们去过的店～闻到他身上的味道～看到他穿过的衣服~足以使你的眼泪流上一天~

你现在痛苦，难过，那是当然了；你多在正常的场合，多跟人家接触，你会发现，好男人很啊，可能还会有，比你现在更放不下，更爱的人。

我特别懂你的心情！你现在必须有新鲜的东西补充到你的生活中，你才不会有那么多时间想他，多和朋友出去活动、充实自己的生活，时间会医治一切的！我就是这么过来的！而且你一定要快乐，要让他看到你的快乐！别再发一条短信、打一个电话给他！一定要控制好自己！坚决把他当空气，他反而会上赶的找你！