为什么从小到大天天晚上都做梦呢？醒来后好累，并且做的梦都非常清晰？

正常人每天晚上都做2-5个左右的梦。 人入睡之后显意识睡下，潜意识就开始活跃，开始创造梦境。 只是有些人记不得梦，有些人比较容易记得梦，这个跟个人体质和一些认为因素有关。 至于醒来后会觉得累并不一定和你天天晚上做梦有关，这只是你给自己的心理暗示，你可以试着从其他方面找找原因。 本人也自小天天做梦。但我觉得做梦是一件非常有意思的事， 可以让你体会到白天体验不了的东西。 比如飞行，冒险，观看现实中没有的美景等。 甚至可以说能记得做梦，能做清晰的梦是一种上帝赐予的天赋。 建议你去清明梦吧看看。

你是不是比正常人想的要多呢？
我86年生的，一年365天 有时多一天，但是这对我做梦没有任何影响，每天最少一次，中午睡觉还来一次，我不知道是为什么，但是我知道我比别人想的多。我是那种杞人忧天的人，每天不知道要思考多少事情，现在做事想的更多，没办法，但是你要注意，这样会老的，即使在白天无忧无虑开开心心，但是到了晚上就会不自觉的做梦，醒来好累，希望你不是我这样的，我虽然不到30岁，但是感觉过了几个世纪，有时甚至感觉自己不是这个世界的。。。

有些问题只能问自己了，有时候梦会告诉你你想要的答案，梦有时可以是一个人在需要得到帮助时的力量 ，有时可能会是生活中经历的一件事给自己心理上带来了某种想法，一直放不下

放下你的负担你只是个平常的人不要把自己逼的太紧，也许下一刻你就去那。。。要懂的如何享受生活，每个人都有自己烦恼，忧愁觉得自己累的时候你可以去干自己想干的事去帮助需要帮助的人你会发现生活中其实还存在着快乐，放过你自己不要老把真正的自己困在黑暗的地方。加油。。。

这说明你睡眠很浅，睡前喝点脱脂牛奶，不胖。容易睡。我也这样。睡前散散步，走走路