做了个令人窒息的噩梦，求高手解梦

　　十分难过，我之前手机回答了一次，似乎没发上来。想起这事情大概很折磨你，决定上来网页再写一次。
　　下面开始解梦，我尽量用些简单的说法，希望请你仔细看好。
　　梦境各个人的含义如下：
　　床上的你：这是你心里想逃避现实的一部分心态。你觉得高考给你心理压力很大，所以在梦里是睡觉状态，想闭着眼睛不看现实的残酷。可以称呼这个为“逃避的你”。
　　外来的你：这是你心里积极面对现实的一部分心态。你知道高考是逃不过的，必须勇敢面对。可以把这个你叫做“觉醒的你”。
　　旁观的你：这个观看梦境的人，就是现实的你。
　　梦境情节分析：面对高考压力，你和很多考生一样，又觉得必须积极应战拼搏，又觉得很累很可怕很想逃。可是你越是逃避，心里其实越是恐惧：我今天又没有好好复习，我要考不上的。但是越是复习，又越是觉得好累：不可能考上的，我现在的努力都是白费的。
　　你不断在逃避和迎战之间来回挣扎，其实最消耗精神，最累。你的内心只好用梦境提醒你：你别睡了！外面的世界很残酷，可是你难道就一直躲在房子里装睡、假装看不见么？你一定要睁开眼睛看看！你看都到什么时候了？你看看这时间，你看看这钟！！！逃避不会解决问题，只能让你更痛苦！你看看这时间啊！！高考就要来了！你要看看高考时间就要到了！！！
　　这就是梦境情节要告诉你的事情。
　　我们有时候会被外界纷杂的信息和情绪左右我们的选择和表现，在发现危险的时候，我们的内心会用梦境的方式提醒我们。你的梦境就是个典型的例子。

因为清醒状态下所认同的那个“自己”=身体+自我意象。而那个认同者是一种浮动的意识，哪里有刺激，它就像哪里输送注意，产生联想，并把这一切感受、思维、联想、感知组合成“自己”。此过程以迅速的频率发生，如同电视屏幕产生连续图像一般。
做梦状态下，主动关注点“这个”以及被动关注点“周围其他的事物”都泯灭了。所以，做梦者经常有第三者的感觉，即没有与身体意象结合的“自己”。
梦里那两个感觉像自己的影像，代表内部两股力量。被挟持的那个与你的感觉相连，代表一部分自己，模糊的那个代表一部分自己，后者是一种不怎么被认同的、消极的、机械的势力。这幕戏剧其实很普遍的模式，就是一种冷酷、蛮横的超我。你和被挟持者相连，代表你较为认同它。但是，我提醒你，这个梦的理解方式，是理解那个冰冷的、像死刑执行者一样的闯入者。你的恐惧感代表你并不理解你的超我，你认为它与令人恐惧的、迫害者相关。很多心理冲突都可以从梦的意象进行解释，那就是当心理的两个部分之间的误解消失了，压力也就消失了。但或许，那个闯入者只是一个好心的、理性的、有力的，并试图提醒和警戒你一些你疏忽的关联。它身上有一些你通常没有的特征。
我认为，通常释梦并不涉及的一个就是理解那个未与之感觉相连的人格。其实那也是你的一部分。如果你试图去“进入”或说“融通”那个闯入者的感受，你或许能够扩大的你感知，并获得自我成长。
床上的自己也可以解释为你的情感，而闯入者代表你的本能。恐惧是属于本能的情绪。

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！

一次回答吧、
1.临近高考你想学习、想玩、想考个好成绩、很显然这三样是冲突的、做梦就是人类处于潜意识状态、也就是半睡半醒、那时候人的大脑会无控制的分开思维、也就是你说的三个自己、大钟具审判之意、终结之意、代表高考的最终成果、可能你内心很在意高考上榜、落榜这件事、所以导致压力过大产生恐惧感、可能还有你现实里的其他一些事情早就、你只说了高考、我就拿高考做下例子、具体自己想一想
2.做梦的时候意识到自己在做梦很正常、不过是在醒来的前一点点时间、因为那时候大脑皮层神经已经开始复苏、不再是睡梦时候的麻木感、做梦的时候大脑是活跃的、你觉得自己醒了、但是四肢却无法行动、因为睡梦状态你无法控制、但是当你脑子清醒的时候、在那一瞬间你的四肢还未受控制、导致你想动却动不了的感觉、譬如想把手抬起来抬不动、想伸腿伸不直等等、这个时间差造成了你感觉自己意识到自己在做梦然后醒来、其实只是大脑皮层苏醒
你这个梦有点凶兆之意、意在你太注重高考、定而名落孙山、你现在要放松心态、学精而不宜杂、切记。

无论做的是什么梦，都要往好的方向去想，给自己的潜意识里面充满积极的一面，因为没有任何一种解梦和看相是完全准确的，他可以测你的过去，但是测不了你的未来，你的未来在你自己手里，只要凡事往积极的方面想，就没事儿的，给自己输入良性的潜意识。《易经》中说，善易者不易。如果你让人家给你预测，但凡是好是坏，都会朝着他所说的方向去发展。所以说咱们所做的就是做好每一步，把自己的一切掌握在自己的手里。日行一善，积善成德。希望你好运~