我女朋友伤心了，怎么安慰她？

为她找一下为这件事不值得伤心的理由吧！1.跟她说因为你是善良的，说明吵架站在她方面的理由，并同情。2.告诉她，你不开心我也会不开心的，所以借以劝慰：假没有偌大的仇，过得去的，过不去的总要逝去，能原谅的，就原谅他吧，做一个宽容大度的人，心灵美丽的人。3.人生题目不止一个，学业，事业，爱情、友情，别为一件伤心的事弄得不开心，除了那件事还有“我”嘛！“我很在以你”4.然后带她去喝饮料，吃她想要的“雪糕”5.当他来找她时，你轻松的跟那个他说。微笑每一天……

帮女友走出不开心的方法

陪她吃顿大餐

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

陪她一起散散步或者进行一些有氧运动

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3-5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

打破常规法

做一些打破常规的事。如下班后先别回家，去看场电影，或陪她去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐边“打坐”。

睡眠排解法

采用右侧卧位、下肢弯曲的姿势睡眠，更有利于缓解紧张和压力。用右手大拇指按左手神门穴5-10次，然后同样用左手大拇指按右手神门穴，有助于入睡。

一起出去到有山有水的地方走走

身心疲惫时，让自己接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使自己心平气和。了解了女朋友心情不好怎么安慰她哄她开心的方法，你应该已经对下次再遇到女朋友心情不好该怎么办有了计量了吧。女孩子是需要被呵护的，记得拿出你的诚意和真心，让她开心起来。

不想这个事，那你就尽量不要在她面前提起呀，我想她应该是很气愤也很伤心吧，所以不要再撮她伤口了。
做些让她开心的事，比如去哪玩玩，或者是散散心，总之别让她想起来哈！你也可以劝她看淡一点，过去终究是要过去的。最好的朋友有时候一生难求，所以也要好好把握哦。不过还是要看你女朋友的心态哈！

带她出去耍。散心
慢慢开导她，牙齿和嘴唇那么好都还有被咬到的时候，好好说没得什么解决不了的问题，大家各退一步海阔天空。

跟她说朋友闹矛盾是很正常的。要开心。发生什么事情。你都会好好的陪在她身边的。让她开心点