献血的好处和坏处

献血的好处：

1、可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态。

2、男子献血有可能减少癌症的发生率。

3、经常献血可提高造血功能

自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

4、降低铁水平

铁是身体需要产生红细胞的矿物质。然而，太多的铁会对人的健康造成伤害。它可以沉积到身体的不同器官，如肝脏和心脏，并影响这些器官的功能。

献血的坏处：

1、脑部供氧不足

献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。

2、献血会上瘾。

经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。

3、容易造成血液感染

如果献血时一个刚用过的针管又用来给第二个人献血，这样很容易造成血液感染，所以献血时选择卫生点的正规献血机构很重要。

扩展资料

献血后的注意事项：

1、多休息

有些体质稍弱或者初次献血的人群很容易出现头晕、恶心等不良症状产生，这和血压的突然变化产生重要的联系。所以在献完血之后，最好不要从事剧烈的体力劳动，而是应该多注意休息、静养。正常状态下，献完血之后的两天左右身体状况便能得到极好的修复。

2、食疗调养

对于献完血的人群，在饮食中需要加强食疗补血的事项。多吃富含铁元素的食物，其中动物肝脏、肉类、鱼肉等食物需要多吃一些。且在献完血之后的饮食事项中，尽量避免食用凉性、辛辣等刺激食物。

参考资料来源：百度百科-献血

总结网上热议的献血坏处，主要集中在对献血时感染传染病的担心，其实这是完全不必要的担心，因为全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。

定期适量献血有好处

大量科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己的身体状况，为自身的健康进行了“投资”。

科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查，其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例，比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的一半。

男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。该文还提到，中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质，故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。

有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究，结果显示，献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；遇到意外事故，献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。从上述分析来看，献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛，其寿命会延长。

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，献血者在助人为乐、与人为善的同时，情绪也处于最佳状态，对健康有益
2 男士献血好处多

有研究认为，中年男子每年献血550毫升，患心脏病的风险将减低86％。这一研究认为、男子年过40岁，由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内脂肪容易积存，许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度，也就减轻了动脉硬化的隐患。

《国际癌症》报道，人体内的铁含量超过正常值的10％，罹患肿瘤的几率就提高，脑血栓和心肌梗塞的发病也增多。适量献血，特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液体内铁元素含量会适当减低，减少上述疾病的发生。

科学家通过大量的调查研究发现，年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤，但随着年龄的增大，患上述疾病的机会也就随之升高。分析原因，认为中青年妇女每月的月经失血加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞数量在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体各部位，因而降低了患心脏病的风险

献血对身体无害纯属瞎掰 说什么献血有助于新陈代谢 那弄瞎一个人的眼睛有利于一个人的听力的提高 是以瞎为代价的 同理新陈代谢是以损害自己身体为代价的 纠正大家对献血的误解 最近，关于无偿献血有益于健康的谬论铺天盖地，作为一个普通的医务工作者，我认为我有义务对此作出合理的解释 首先，什么是血液？ 血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。 血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体。 其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。 红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。 所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。 这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那么为什么献血对身体有害呢？ 因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失 简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。 白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。顺便告诉大家，著名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症” 血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少(《血疑》年纪大一点的人应该都看过吧？) 有人就说了：本老你说的不对，大家都说献完血后身体会生产出足够的血液补充 刚才我说过“所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。” 造血干细胞凭良心讲是有寿命的，也就是说：造血干细胞的造血机能不是无限制的 有一个很简单的例证：大多数老年人的骨髓造血功能仅是年轻时的50%,由于造血机能减退,易出现贫血,而且不易恢复。所以造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的! 还有人说了：书上说，献血后2周，血液的容量就会补充完成 对，你说的对，但是请注意：补充的是什么？ 据我所知，身体在2周内补充的应该是血浆，血浆和血液是2个概念哦 血浆的成分包括:水(91%)、蛋白质(7%)、脂质(1%)、糖类(0.1%)、无机盐类(0.9%)、代谢产物。。。 看到了没有，其实补充的就是水! 这里也有一个简单的例证：献血后会感到口渴，就是因为要补充血浆，血站会无偿提供糖水或牛奶也就是这个原因，明白了吧？（这好比你们被他们打伤，他们只是给你点药擦擦） 还有人说：你说的我都知道，但是为了广大病患的幸福，我就要献 ok!你很伟大，我敬佩你 可是，在你没有无偿献血的时候，难道病人就无血可输了？ 当然不是这样，本老在医院工作的时间可能比你的年纪还大，我得告诉你：正是因为无偿献血者的热情使病人承担了更高的用血成本 因为血液的暴利，政府就垄断了采血的渠道，在没有血站的时候，每200mm血液价格是70元人民币，现在的价格是每200mm大约200元人民币。而且原来还要付给献血者相应经济补偿，现在都是无偿献血，不用付给献血责任何经济补偿。 我们医院去血站买血那可真都是真金白银，少一分钱也不行，这些成本只有转嫁到患者身上去，其实我们也是没办法。 并且由于无偿献血者人数众多，原来靠卖血接济贫穷生活的农民和下岗职工现在又断了一条财路，造孽啊! 有人说了：不是无偿献血者可以免费用血的吗？ 对，先到医院把用血的钱交了，然后到院办公室开证明，然后找到医生签字，拿上你的身份证、病历、手术通知、无偿献血证，然后到卫生局盖个章，然后到血站办理退款，还的祈祷经办人都在，并且有的地方还规定，必须使病人亲自来办理! 我倒是见了很多病人，最后放弃到血站退血费，自认倒霉了 还有人说：献血至少可以免费检查 我的负责人的告诉你血站只做最常规的血型和乙肝检查 甚至有一篇报道，我没核实，大家看看 无偿献血不需要体检？ 2004.08.24 大众网-大众日报 献血前咋不体检了？日前，笔者参加了一次无偿献血，血站的工作人员在没有对无偿献血者进行实质性体检的情况下，就开始了繁忙的抽血工作。面对诸多人的提问，血站工作人员解释：从实施《献血法》以来，就不体检了，全国都如此。 最后，血站对无偿先来的血是什么态度呢？ 这个就不好说了，反正成都倒掉了几十万cc，还有一些血被卖到药厂作原料 基本上是有问题就成批倒掉，没曝光的这种事每个城市都有 血站的人基本上都是当兵退伍的或社会闲散人员，医学院毕业的属于凤毛麟角 福利好得出奇，年终上万的发，那些采血车都上百万一辆，信不信由你 会得艾滋病的，献血的针头是回收的，他们说回收再做，没事的，会再做吗？不知道！经销商不知是不是又改包装又卖给血库，因为回收再做的成本好贵。再说跟你抽雪的护士戴那手套是不换的，一天才更换一对，她一天跟多少人抽血啊（当中有多少有带艾滋病病毒的谁知道，而且好多是民工，因为领导有任务献血是花钱请他们的，他们生活水平低下，还常年在外，有性需要时就到很便宜的地方嫖，很多连避孕套的钱都省起来，那可是高危人群啊！有没有带菌知道连他自己都不知道）。护士手套染了什么带有病毒的血你是不知道的！她看到有血迹就用纸巾嚓一下，病毒是没法嚓去的。她在抽血前还用力拍打你的手臂，针一插入病毒就跟随进去了！你是看不见的！现有的艾滋病病毒感染者和艾滋病病人中，经注射吸毒传播占44.3%，经性传播占43.6%，经采供血、血制品传播占10.7%，母婴传播占1.4%。2005年新发生的病毒感染者中，经性传播占49.8%，经注射吸毒传播占48.6%，母婴传播占1.6%。 最后，你真的见过有医生经常无偿献血的吗？嘿嘿 换句话说 你们是在献血吗？ 你们是在被人骗血 你们的血被人高价卖掉 那些卖你们血的人为了从你们身上骗走血 不断的利用你们对医学上的不了解到处发布假消息说献血有利于身心健康，为什么？就因为你们的血可以让他们一年挣几十万 他们到处说你们血液中某种元素过多需要放血，真的需要吗？ 现在中国领导阶层的腐败还少吗？ 如果你是有判断是非能力的人 请把这段文字复制给5给群 并且告诉自己身边的人让他们不要去献血 让人们都重视起来

我先从你标题出发吧
首先献血的好处
我认为真的没什么特别的好处
献血不会对身体造成伤害，这是现在认为的一点，不会对身体有利，也是存在的一点；还有就是献血的血液只要是安全的肯定能救人，我认为在保证安全的情况下，这个是是一个好处吧

坏处呢，所以说，看你怎么理解；

补充1的话呢这个是一个 存在的事实，这个和制度，还有现在中国的发展水平还是有一定的关系

补充2，你说的可能只是你朋友而已，我看到很多血站的员工基本能献血的全部献过，
像深圳血液中心的李医生，确实可以说是深圳献血第一人
还有上海的
台湾的领导人马英九献血178次。。。等等很多

所以问题看你怎么看，如果你认为你朋友没献血是正常的话，我觉得没什么说的；这个只能代表你朋友
不能代表医生那一类人