杜仲:甘,温.入肝、肾经补肝肾强筋骨,用于肾虚腰痛,腰膝无力,常配补骨脂、菟丝子、枸杞、熟地等同用。临床应用:有降血压作用,减少胆固醇的吸收。荷叶:清暑热,理脾和胃,活血止血。不知道你是女的还是男的,如果你想减肥那么我建议你最好还时运动减肥要好些。加上你说你怕冷。我估计还有其他的问题。不要乱吃的好。可以适当的吃点,不过在夏秋季吃最好,冬季就不能吃了.
寒性体质要用热性药。杜仲是很好的补阳药,但是荷叶不是,它可以清热,其性属凉。
凉性的,我妹妹吃了一些,就拉肚子。