天麻山药排骨汤做法与功效

天麻炖骨头有什么功效？

天麻也有健脑。2个加在一起具备去风去湿，益气又有补血补气安神助眠醒神的功效。假如以猪排骨为药引子最好是也要再加老鱿鱼母一起来炖，那般实际效果会更好，非常身体素质偏于气虚体弱多病的人更有协助，并且口味也罢味儿非常非常好。
天麻炖骨头/大量作法：

1.猪排骨清洗，剁碎段，放冷水中侵泡流血水；鲜天麻削皮清洗，切成片；葱、姜、香莱各自择洗干净，葱切条，生姜切成片，香莱剁碎。

2.锅内添冷水，将猪排骨放进烧开捞起来，清洗表层白沫子；侵泡猪排骨的鲜血倒进锅中搅拌，文火加温至微沸而且汤中白沫子所有飘浮在炒面时，快速去掉白沫子。

3.将猪排骨再次放进锅中，加天麻片、葱、姜、米酒、白胡椒粉，文火炖一个小时，放盐、味精调好口感，撒香莱就可以。
天麻是大家熟识的一种中草药材，其主要用途十分普遍，例如由于各式各样的原因，常常会有些人出现头风头痛的状况，还常常会出现头晕眼花这些，天麻就会有非常好的医治功效，以便充足消化吸收这类中草药材的营养成分，将来可以用天麻炖骨头来吃，天麻炖排骨汤吃完具备十分多的益处。

来回答天麻山药排骨汤做法与功效，
我认为这种做法就是说锅中下油，
先把排骨放在锅中煮成八分熟后下入山药和天麻，慢慢的小火熬汤，
这种汤的作用滋补作用非常强，而且天麻能够舒筋活血通络，山药能够养胃养脾。

首先把天麻清洗干净，排骨斩成块，山药洗干净以后去皮，把排骨焯水以后放入高汤内炖至半个小时，把山药切成块和天麻一起放入炖好的排骨内，在炖制一个小时软烂就好了