对于要瘦腿的人来说，选择刮痧板的时候尽量选购有一定厚度的，因为板越薄，就越利，在刮痧过程中，被刮者的反应就越大。如果操作不当很容易刮伤皮肤。所以刮痧板还是选择厚得更好。
同时也可以选择鱼型的板，除了厚度以外，尽量选择边角都经过打磨处理的，刮起来也没有那么疼痛。
如果使用刮痧的办法瘦腿的话，其实厚薄都是可以的。主要看的还是你刮得时候的力度。我之前也用过这种办法，用的是比较薄的。因为它要求腿要刮得红红的才有效，所以我很用力刮。很痛的啊！还是有效果的，但是要坚持哦！不要刮破皮了哦！祝你瘦腿成功！^_^
厚的有助于深层脂肪燃烧
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