只要不是超负荷锻炼就行
不会有影响 我每天晚上做3组上下蹲 一组80下 还有5组俯卧撑 一组20下 我做比你那么多都没事 身体还很强壮 不过早上做就不好了 对心脏不太好 早上的话不要做剧烈运动 早上锻炼还是做一些慢跑之类的运动 比较好
体质会更好，俯卧撑可以慢慢往上加量，保证你上身肌肉发达
无负重深蹲和俯卧撑是不会影响身高的，但是不能超负荷锻炼与负重深蹲，建议多做些跳跃性运动如蛙跳﹑三级跳等，可以增加身高。
不会、只要你坚持下来。就行。
不错，坚持吧，不过数量先不要增加了，多跑跑步吧
适当的锻炼，有助于你的身体发育，不过要多喝牛奶，补充足够的钙质
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