饭后吃比较好,饭前胃酸分泌已经很多了,再吃山楂胃内酸性会很强烈,对胃造成伤害,饭后吃可以协助胃消食,山楂消肉食,麦芽消食淀粉类。
都不好,因为大多数植物体内都有鞣酸,草酸等植物酸,它们会和食物中的钙集合生成钙化物,不但影响钙的吸收,还可能引起其他疾病。
由于山楂含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,山楂还可利胆汁,促进胃液分泌。 所以建议半个小时后吃
饭后
饭后。。