火龙果辅食做法大全 九个月

火龙果辅食做法大全

一、火龙果汁
食材：新鲜火龙果1个，适量水。
做法：
1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来，切成小块备用；
2、然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；
3、最后将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

二、火龙果米糊
食材：火龙果1/4个，婴儿米粉10克，温开水60毫升。
做法：
1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块；
2、然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，过滤掉渣和籽；
3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状；
4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。
适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

三、火龙果蝴蝶面
食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。
做法：
1、先将火龙果去皮切块打成汁，去渣去籽；
2、然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状；
3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。
适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

火龙果汁
材料：火龙果1个。 做法： 1、火龙果洗净切两半，取出果肉切块，果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来。 2、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中，选搅拌功能，搅拌成汁。 3、过滤掉籽即可。
小贴士： 1、适合8个月以上的宝宝。 2、宝宝不宜吃太多火龙果，吃多了会腹泻。 3、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃。 4、火龙果也可以与其他蔬果一起搅打成汁，但要注意必须都是宝宝不过敏的蔬果。

火龙果婴儿米糊

食物：火龙果1/4个，宝宝米粉10克，温水60ml。

作法：

1、先把火龙果清理干净削皮取瓜瓤切割成一小块；

2、随后放进搅拌器中，添加二倍的温水榨出液汁，过虑掉渣和籽；

3、然后将70℃上下的温水倒进米糊中搅拌均匀，调成粘稠；

4、最终再将火龙果汁倒进调准的米糊中搅拌均匀就可以。

合适小宝宝个月：合适7月以上的小宝宝服用。

慢慢来，给宝宝添加辅食是不能着急的，你可以试着搭配点有营养的奶粉，这样不至于体质下降，圣元奶粉里面所含的营养就比较多。