患病毒性感冒期间在饮食方面最好吃哪些？应该多补充睡眠么？

感冒时应适当进食葱、姜、蒜等辛温发散的食物，以助于人体保暖散寒。
感冒期间，肠胃功能减弱，宜食稀粥、软饭、面条、新鲜水果、蔬菜及富含Vc的食物，以补充人体由于发热所导致的营养元素的缺失，增强人体免疫力。
切忌：感冒期间，须忌食一切滋补、酸涩、油腻的食物，如猪肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、糯米饭、黄精、人参、麦冬、阿胶、螃蟹、虾子、龙眼肉、乌梅、石榴以及各种粘糯的甜点食品。

感冒了
？想快点好么？朋友！说实话，我也不知道~~。
1、一般护理：病毒性感冒发热患者需卧床休息，注意保暧，减少活动。住处要经常通风，保持一定温度和湿度。多饮开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32～34℃为宜），或30%～50%酒精擦拭颈部、腋部、腋窝、腹股沟等处，或头枕冰袋。
2、药物治疗：乾坤宁清热解毒、祛风散邪、护正养阴，用于病毒性感冒发热患者，能提高机体免疫力，解除感冒症状。用法：乾坤宁
每次6片
每天3次。通过服药痊愈而身体虚弱者，可服用芪苓益气
每次5g
每天3次，健脾补肾，益气补血，提高机体免疫力。
西药可选用病毒灵和利巴韦林。

我来回答你：主要是你的身体抵抗力太低的关系，需要提高身体免疫力。
我在告诉你一个提高抵抗力很好的方法，我用过，很见效，你不防也试试看，就是天狮品牌是虫草胶囊，一瓶大约160多，这个都是直销的，在药店还没有卖的，你要到天狮的保健品专卖店去买。我吃过两瓶，三年多没有感冒过，还感觉身体精神饱满，干什么都有劲头，以前我也是经常感冒，是真的，我不是卖药的。这个不是药品，是保健品。你如果真的吃好了，再来感谢我也不迟！
祝你早日健康，精神愉快！

病毒性感冒不一定是因抵抗力差得的，是因气候变化身体内火大不适造成的，多吃些清淡的、润肺滋阴的好些。