女孩打呼噜怎么办

女人睡觉打呼噜是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。也可以看看是否存在睡眠姿势方面的问题，有的人晚上睡觉时枕头较高，有时对气管的压迫也会出现打鼾的情况。换上一个睡姿，或换一个低位的枕头试一试，引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。平时应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒。如有鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄等因素，必要时可手术治疗。如除打鼾之外还伴有呼吸暂停症状，很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致的，需要去耳鼻喉科进行多导睡眠监测，进一步明确诊断。

女生睡觉打呼噜很有可能是扁桃体、软腭或者是舌体肥大,也有可能是患有鼻息肉、鼻中隔偏曲.这个时候建议女性去医院的耳鼻喉科进行全面的检查.如果病情并不是十分严重,平时注意加强对身体的护理即可.如果患者的病情比较严重可能会导致呼吸困难,这个时候最后通过药物治疗或手术治疗来稳定病情.女性平时睡觉的时候一定要注意保持室内空气的流通,保持良好的睡眠姿势也可以帮助缓解打鼾的情况,从而减轻女性的痛苦.

如果女孩打呼噜的话，不可能会自我消除治愈的。打鼾主要是由气道阻塞或呼吸中枢抑制引起的。主要与肥胖、鼻腔和咽喉肿胀、息肉、神经病等有关。首先要检查呼吸道，根据狭窄部位的判断，如鼻炎和扁桃体炎，首先要用中药进行调理，而扁桃体三度肥大要考虑手术治疗。

打呼噜怎么解决呢？

需要查明女生打呼噜的原因加以治疗就可以达到目的。女生打呼噜多见于扁桃体肥大,检查时可见咽部黏膜慢性充血,扁桃体可有Ⅱ-Ⅲ度肥大并影响呼吸,行睡眠监测