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陇西县第一人民医院治腰突咋样？听说有个专看腰间盘突出的邱氏悬壶在啥地方？
陇西县第一人民医院治腰突咋样？听说有个专看腰间盘突出的邱氏悬壶在啥地方？
2024-12-30 06:20:29
推荐回答（1个）
回答1：
腰椎间盘突出五点支撑。仰卧床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍，以坚持至稍感疲劳为止。每天早晚各一次。铃二久吧吧六领舞贰铃二，他们是陕西的有名。
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