人到了冬天需要很大的热量需用食物来补充而就在尽补热量的时候食欲方面又有所增长所以吃的食物过多你又没有做到节食(吃到八分饱为适宜)又没有做运动排不出大量汗水而是都积蓄在体内变成了脂肪这样就是快速增长体重的原因之一.
