炖花生猪手
做法: 1.首先去超市里买好料,有花生,二三块钱就好,半个猪手,胡萝卜一个或半个,生姜,醋等。 2.把猪手冲洗干净,先放在锅里煮一下去血水,然后把猪手放入电饭煲里,按下煮饭档。然后把花生和胡萝卜洗干净,等猪手煲了一会儿之后一起放下去,再加几片姜,滴几点醋。 3.做了这些之后就可以不用管了,等着水开了之后,就手动把电饭煲打到保温档,一二个小时之后加一点盐就可以享受香喷喷的浓汤啦! 备注:1。放一点姜是为了去除猪手的醒味且可以杀菌、防感冒。 2.加几滴醋是因为它能使肉更快地熟。 3.最关键的是等水开了之后一定要手动将电饭煲打到保温档,因为电饭煲的火力比较大,一般800瓦以上吧,如果一直用煮饭档就会把猪手做老了,那样就没好吃了,也就等于浪费啦! 猪手有利于我们美容,因为它富含胶原蛋白。花生有利于我们补血,对于女性朋友来说更是这样子哦。胡萝卜富含维生素,对我们很有好处。
奶汤鲫鱼
主要原料选用活鲫鱼,大概半斤左右就可以,回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用. 还有就是需要葱,姜和香菜.调味品是鸡精,香油,盐,牛奶, 醋等.锅里加入半锅水,煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出. 锅里的水重新换过,将姜和葱切丝放入锅内,添上半锅水, 撒入少量香油和醋,用量不宜过多,放入盐.鲫鱼放入锅内盖上 盖,水开了以后就切换控制档,闷15分钟,直到鱼肉变松了,放入 少许牛奶,以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜. 控制开关置"煮饭"再 烧2-3分钟左右,尝一下以后根据口味添加 盐,放入鸡精,香菜切末撒上以后就好了.
茶树菇猪骨汤
原料:猪骨(我用的是猪筒骨,骨髓很香)、茶树菇、红枣、西洋参片、盐
做法: 猪骨洗净,放入水中煮沸,捞出冲洗干净备用; 茶树菇洗净,用温水稍稍泡软备用; 将洗净的猪骨、茶树菇和红枣放入电饭煲中,煮饭档煮沸后,改为煮汤档煲2个小时(茶树菇是煮得越久越汤越香浓,如有时间可以煮更长时间),在最后半小时加入西洋参片和适量盐一起煲即可。
肉丸冬瓜汤
冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
煲汤原料 冬瓜500克 五花肉250克 葱10克 生粉少许 盐适量 味精适量
制作过程 ①将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。 ②把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。
③先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。 ④20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟盛出即可。 制作P.S:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮。
电饭煲煮乌鸡汤
买只乌鸡,在买的地方让他们帮你切成小块,回家后洗净,放入电饭煲里,把大块的姜洗净拍碎,直接放入,在放些大枣,放入枸杞,也可以买些药材,一起放入,加入凉水,多加些吧,煮2小时,让营养都融入汤里,快好的时候在放入盐。
紫菜蛋花汤
在电饭锅放入水和紫菜,加入姜片,盖上锅盖,别严密合起来,等水开了,打如鸡蛋搅拌,加盐即刻饮用,如果是猪骨啊那些汤,放入材料后严密合起来,这样可以加温快速让汤水加快吸收材料的味淡,但是同时也要注意沸腾后的溢出,顺序:别严密封起来(煮饭的时候),看到沸腾了,马上转为保温(这时候盖紧密封)这样既不沸腾,也容易入味。
.绿豆薏仁汤、红枣银耳汤
做法就不说说了,大家应该都会,主要是提醒几点:
1、煮之前,一定要用水泡起码半个小时,便于煮的时候烂一点;
2、一开始要用煮饭的键,煮沸后就调到煮粥键,让它慢慢的熬才入味;
3、要时不时的去加水,注意水不要扑出来哦;
4、煮好后,拔掉电源,让它闷在锅里,用余温再多闷一会
炖墨鱼排骨汤
原料:墨鱼干、排骨、生姜、豆豉、黄酒、盐。
工具:电饭煲(最普通型的)、蒸架。
做法:
1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。
2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。
3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。
4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)
5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。
6、电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。
排骨节瓜汤,排骨玉米胡萝卜马蹄汤,排骨莲藕汤,霸王花排骨汤,苦瓜排骨汤,冬菇老鸡汤,乌鸡红枣汤,胡萝卜马蹄白鲫鱼汤,黑鱼胡萝卜汤等都可以煲。
我觉得电饭煲适合煲粥,我喜欢做粥,其实挺简单的,你可以买红豆,豇豆,黑米,紫米,花生仁。。。所有你喜欢吃的,和凉水一块放到电饭煲,如果你喜欢甜食的话放点白糖,量你自己定就好了,最好放点大红枣,养颜,还有枣香,可以在开锅以后放,我喜欢浓粥,所以都煮到自动换挡,呵呵,跟着感觉走就行啦
还有你可以煮水果粥,最好放梨,不要放苹果这种一煮就会酸的水果,梨煮的粥甜甜的,还降火,放上红枣,花生仁,还有你喜欢吃的米,很养颜,很美味哦
要看你煲什么汤了.
比如说最简单的紫菜蛋汤,等水烧开后,放入紫菜,盖上锅盖,别严密合起来,煮上一会时间,不要太长,再把打好的鸡蛋放入,再把调料放入就可以喝了.
如果是煮什么排骨汤的话,把难熟的菜和水一起放入,再把锅盖盖严,多煮煮,再放调料就行了.
电饭煲一般的汤都可以做,只是没有火候的转换,汤的品质不如砂锅和炖锅做出来的鲜香醇厚.但是对于一个人吃饭改善生活来说,没有本质的影响