成年人吃DHA有什么用？

2024-12-01 03:29:37

推荐回答（3个）

回答1：

成人吃DHA能降低血液中的胆固醇，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；使血液不容易凝固；减轻炎症；这是一些令人瞠目的作用。

回答2：

这个没有牌子区别的
这样的产品本来就是每天都在出新的，没有哪家就最好。本来也不是必须的补充。成年人汤臣藻油DHA是其中一种，另外一般均衡饮食都可以摄取到足量的DHA,DHA作为维持人体健康的必要营养元素是需要继续吃的。

回答3：

抑制发炎：DHA会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用。
保湿作用：DHA能够通过促进表皮层的更新和提高它的不渗透性来重组皮脂屏障作用。促进神经酰胺合成，加强皮肤屏障作用，减少水分流失。
抗衰老：通过触发线粒体酶作用恢复和平衡受老化影响的细胞线粒体能量，减少表面皱纹，提升紧致度和肤色。