如何看待别人对你的负面评价？

面对旁人对自己的负面评价时，恐怕一般人很难做到处变不惊，尤其是遇到远离事实真相的非议更会让人坐立不安。
常人的第一反应往往是直接的申辩，可是这种激烈的反应常常会导致事与愿违的相反结果；那么就做甘受胯下之辱的韩信，忍辱负重、一声不吭？恐怕也非良策，那样有时还会弄假成真，所谓“真的假不了、假的真不了，事实总是事实”的说法只是无能者的自我安慰罢了，把澄清事实真相的希望寄托在外界的自然进程中，那只是书生式的一厢情愿而已，有多少历史的误解被淹没在千年长河中成为永无昭雪之望的冤案，真理只是在它体现之时才能让人感受其存在的灵光，其他更多时候恐怕它只在睡觉。
只有客观分析那类评价产生的原因及其内涵，才能恰如其分地面对自身的存在，也才有可能妥善化解那些非议可能会给自己带来的负面影响。
人作为一个生物体存在，利己的本性会使人在判定事物的正确性上自然地偏向自我，这是不容回避的生物体存在本性，正是这种本性会让人有意无意地在对他人的行为作出判断时带有贬斥或是戒备的成分，除非你已立地成佛，否则的话你总会在潜意识中对自己的存在作出有利的导向。明白了这一点，以后面对别人的非议时或许就会少几分痛不欲生的郁闷或是义愤填膺的怒气，就能相对理性地应对。

负面评价这种东西，如果是身边亲密无间的朋友提出来的，我是可以接受的。毕竟她们是比较了解我的人，也是和我关系比较好的人，她们给我的评价都是比较中肯的，她们能够给我一些负面的评价，不是为了重伤我也不是为了诋毁我。因为是很好的朋友，所以她们做出这些评价的初衷只是希望我变得更好。所以在我的原则里，我能够接受这些评价。

虽说我可以接受这些评价，但是我也没有大度到那种地步，可以毫无芥蒂的去接受一些东西。毕竟忠言逆耳，所以听到可能会觉得心里有些不舒服。但是真正的朋友，能够当年提出这些负面的评价，那就证明你在她心目中真的很重要。只有很重要的人才会希望我们变得很美好。我可能需要几个小时的时间，让我自己去缓解心中的那种不舒服的感觉。

如果只是一般的朋友，她们对我做出的负面评价，我会视情况而定。因为和我关系不是太亲密的，也就不会太了解我。对于不是太了解我的人来说，他们的负面评价就不会是那么的单纯，会掺杂好多的东西在里面。所以我并不是太在意这些。就当做饭后闲谈听听。有则改之无则加勉，我觉得需要我改进的，我就会改变，我觉得我做的还挺好的，我就左耳进右耳出。

对于陌生人对我做出的负面评价，我完全就是那种爱答不理的那种了。因为那些人和我的生活没有太多的交集，我是为了我自己而生活着。所以我希望我的每一天都过得特别开心，如果太在意他们的评价，我会过得特别累，这是我最不愿意的，所以我一般不会在意他们的评价。

以前的我会选择接受这种评价，并且改变自己，去适应别人，努力让自己变得更加尽善尽美，但是现在我不会这样做了。因为我发现那些对你提出负面评价的人不一定是真心的想让你变好，他们有的时候很可能是出于一种自私的、利己的、害人的、拖累别人的思想，才会对别人做出负面评价。

嫉妒、陷害，还有各种不希望看到别人好，别人进步的想法。

基于此提出的负面评价，不得不说，也许他们会因为你的保持自我而排斥你，孤立你，但是如果是现在的我，我会选择保持我自己，继续做我自己。直到经历过之后才知道是怎么一回事，也只有经历过之后你才会知道，在某些时候保持自我是一件多么重要的事情。

很可惜，曾经的我不懂这些，被动或者主动的改变了很多，影响了我自己，这让我感到遗憾，但是我现在不这样了，因为越长大，越接触身边的人，我越发现自己是一个多么纯然多么优秀的人。

我善良，大方，对人热情，又开朗，我积极向上，奋发进取，一切朝前看，我能够很好的和别人相处，同时也绝不会让自己落后，我能艰苦奋斗，绝不骄奢淫逸，可以说，我是一个很优秀，大部分人都会喜欢我的人。

而至于那些曾经对我提出负面评价的人，无一不是其实完全是他们自己的错误。我当时的为人处事，不管是谁来说，都是不会讨厌我的。甚至你们都会夸奖我。可是那些人因为自己的胆怯懦弱或者是差劲，而把我对他们造成的影响完全归结到我头上，无疑那是一种迁怒，更是我完全不必为此承担责任的。

所以，如果想在有人再对我做出负面评价，我会选择做我自己。

天下谁人无人说，谁人背后不说人。人非圣贤，不可能做到让所有人都喜欢。面对别人的负面评价，如果说的是对的，我们虚心接受就好。如果是不对的，就一笑了之吧。因为它本来就是不对的，如果你过分纠结的话，反而有越描越黑的嫌疑。

不管是在工作，学习还是生活上，总会面对别人对自己的负面评价，这个很正常。而且有那么一些人，总是喜欢在背后议论别人的好坏长短。而每当我们听到这样的议论之后总是会感觉很生气，想着要和对方辩理。但是这样的事情实在太多了，太正常了，如果每次遇到的时候我们都要争论一番的话，那么我们每天不用做别的了。所以放松下来，平常心就好。

所以面对这种负面评价平常心最重要。可以换一个角度想问题。很少有人会当面指出别人的缺点，面刺吾过这种事很难发生，除非是主管领导或者班主任老师在谈话的时候会有这样的情况发生。所以很多对我们的负面评价都是发生在我们不在的时候，如果我们知道了，不要先去找这个人算账，先想想他说的这个有没有道理，是不是真的是我们身上存在的不足。有则改之，无则加勉。

如果他说完全就是子虚乌有的事情，那么我们也不用太过上心，毕竟这本来就是没影的事，如果们当真了，非要和这个造谣的人评理，反倒感觉像是真的了。毕竟我们都是普通人，不是那种哦全国知名的名人，不会有人始终给我们造谣生事的。

当别人对你有什么负面评价的时候，首先请你不要生气，不要愤怒，不管这种负面评价是真实，还是虚假，是你接受还是不接受，你都要保持冷静，静下心来，仔细的想一想，他说的对吗？

有时候，不要把别人的负面评价当做自己的烦恼，相反的，如果这种负面评价你自己也觉得确实符合自己，那么你该庆幸，有那么一个人愿意指出你的不足，只是为了想让你改进不足，变得更加优秀。如果这样的话，负面评价又有什么可怕的呢？它可是你前进，改善自我，提高自我的阶梯。

初中的时候，我成绩比较优异，班主任也很喜欢我。但班中的同学却对我冷冷的，我也不知道为什么。直到有一天，我偶尔听到同学们的谈话，说我，虽然成绩好，但一点都不爱帮助人，上次问她一个题目，她也懒得回答。听到这，我脸红了，逃跑了。虽然，同学们背地里谈论我的不足，我也有点生气，但自己一想，她们说的是对的，我确实是那样的人。每天只顾着自己的学习，不会的问题去问老师，而对于身边同学的疑惑我也没放在心上，更别提帮她们解答了。

对于这种真实的负面评价，我欣然接受了。从第二天开始，我便主动的找同学们聊天，问她们问题，自然也顺理成章的帮她们解答问题。经过了大半个月，同学们对我的看法也变了，也更乐意的跟我一块玩耍，一块学习。这让我觉得好轻松，好快乐，心里都美滋滋的。

所以，冷静的对待他人对你的负面评价，确实十分重要。如果当时我很愤怒的冲出来，向她们质问，对她们的负面评价不理不睬，甚至不反思自己，那么，我会丢失了友谊，也班里也不会快乐的。