我们的生活中有哪些高雅的兴趣爱好？

健身，读书（特别是名人传记、政治、历史、法律等方面的书），研究男士服装和烈酒。生活品质是一个很主观的东西。说得通俗点儿，就是“逼格”。当然，这是我的理解！就像郭德纲说的，你喝咖啡的没有必要瞧不起吃大蒜的。没必要非得觉得喝咖啡就是“高雅”，吃大蒜就是“低俗”！正所谓“道在红尘”。当你的所学既为自己挣得了生活，又为社会提供了价值的时候，我认为自己的生活品质就是另一种提升。这些所谓的生活品质，不是让别人看的，不是为了在朋友们面前炫耀的，而是让自己的心灵保持一种“平衡”的状态！这就是我的理解！

音乐也是值得我们一生所追求的兴趣爱好。不要说自己没有音乐细胞，多听多学，好的音乐作品，犹如我们的精神食粮，它会让我们精神愉快，心中充满阳光！……还有绘画、写作、摄影、旅游等等，值得我们一生追求的兴趣爱好很多，只要是正当的，不违规违法，能提升自己，让自己快乐，好的兴趣爱好，值得我们一生追求！

养成健身的习惯，绝对能走出颓废，对待事物的态度都会变的很积极～收集各种喜欢歌手的演唱会视频，没事的时候看视频体会现场的high气氛，有一套好的音响设备就更好了～用一个小本子，记录自己看到的对自己能鼓励的句子，称为正能量小银行，情绪低落的时候拿出来看看能变好～定期扔东西，发现好多东西都没用，就不会一味的买买买没用的东西了～无聊的时候，打开通讯录，随便打一个人电话看能不能坚持30秒，没准会有新发现，学一套爵士舞，ktv，年会什么的都能用上。

我个人爱好健身、阅读。健身好处太很多，最明显的便是身体健康，增加魅力。健身磨炼毅力，长期健身者毅力比大多数人都强。大家都知道运动是快乐的，健身使人快乐，不仅心情愉快，且有预防心理上的疾病很有效。

一定要养成健身这个爱好，好处太多。我小时候性格偏柔弱，平时也缺乏锻炼，胆子小，自从我健身后，改变最大的两点就是勇敢，自信，做事不会畏畏缩缩，生活也越来越好。健身好处还有很多，最明显的便是身体健康，增加魅力。健身磨炼毅力，长期健身者毅力比大多数人都强。大家都知道运动是快乐的，健身也不例外，在健身时会分泌多巴胺，使人快乐，不仅心情愉快，且有预防心理上的疾病很有效，比如忧郁症等等。