首先,要控制饮食。不吃高糖食物,像汤面,大米粥,吃了这些后,会迅速转化成糖,导致血糖升高。主食可以吃些转化慢一点的食物,比如肉类,牛奶。其次,要适当锻炼。适量运动可以让身体健康,减少并发症的发生。最后,要每日监测血糖,及时调整饮食。必要时要注射胰岛素。
糖尿病患者要注意什么?
糖尿病患者吃饭时,做好这5点,稳定血糖,远离并发症。