拔了牙之后最好是不要抽烟的,这样会影响你伤口恢复的。建议你平时注意口腔卫生清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。
抽烟有两种方法:
1、烟气局部循环法:是指在抽吸时只用部分感觉器官进行评吸判断。具体的讲,就是当烟气被吸入口腔后,稍微停留一下,然后直接通过鼻腔徐徐呼出这一小的循环过程。这一方法只能对个别项目进行判断。如香气、烟气的浓度。不能对卷烟作出全面的综合判断。
2、烟气整体循环法:是指抽吸时采用全部感觉器官进行评吸判断。具体的讲,就是当烟气被吸入口腔稍微停留后,通过喉部将烟气吞咽下去,然后再由鼻腔徐徐呼出。只有采用整体循环法才能对卷烟的香气特征、香气质量是否谐调,杂气轻重、浓度大小、劲头大小、刺激性大小、余味的干净和舒适程度作出全面的判断。
有点专业,慢慢体会吧。