男,身高一米八体重一百五,怎么减肥可以减到一百三

2024-12-21 17:03:22
推荐回答(3个)
回答1:

兄弟一米八体重一百五也不是太胖呀,你要想减肥那必须有决心,首先必须少吃增肥食品,另外就是必须参加体育锻炼,做到这些是可以减肥的

回答2:

1米8的150,体重偏轻了些。增肥还差不多,不要减了的。

回答3:

少吃多运动(对所有想减肥的人)。