呆在家不上班难受,上班又害怕,两难中,我该怎么办?对自己一点信心都没，不知道我能做什么？

实在不行，要不去看看心理医生吧。其实我对自己的信心也不大，但是生活所迫，只能硬着头皮慢慢的干慢慢的来，其实干一方面时间长了才能慢慢的好起来也就是自信点。我现在是边学边干，不会的就问别人或者老师本单位的我很少问。实在不行就不干了或者人家给你的工资少点，这也就是最坏的打算了，我就给自己这样打打底气。楼主不行你也试试

或许你可以问问自己害怕的是什么？你说对自己没信心，那么在你的心里你是怎么看待自己的？有的时候，我们会害怕，是因为当挫折来临的时候，我们的自我价值会非常受挫，这时会产生非常严重的焦虑，为了回避焦虑，我们可能选择什么也不做。就像你，因为担心找工作被拒绝所带来的不好的感觉，干脆不去找。不做就不错，也就不那么难受。不做虽然可以不让我们面对难受的情绪，但不做也完全让我们丧失了获得好结果的机会。所以时间长了，我们还是会难受。建议你进行一下正规的心理咨询，不是意愿精神科的，要看心理科，或者心理咨询中心那种

你跟我一样啊。我也是刚结束一个工作。确切的说是压根就没开始，唉现在在家呆着，家里人看着愁。我自己也愁，我也很没自信，社会经历很浅特想锻炼锻炼，但是之前有很受打击。看来咱俩都不适合在地球上生存

最好的就是自己找你爱干的工作干你就不会这样了

在家呆久了，锐气都磨光了。越呆越难出门。
我也是不知道自己能做什么……唉
信心不是等来的。

一样哦 我也是 不上班 闷得难受 头晕 闷 想吐 但是又觉得上班好恐怖 我总觉得自己做什么就一定不行 不会成功