喝蜂蜜水可以促进消化、改善睡眠质量、增强身体免疫力、养颜美容、消炎抗菌，治疗伤口、清肺润燥止咳、快速解酒。蜂蜜冲水喝最好，蜂蜜不宜用温度过高的水冲调，如果用沸水冲服，会破坏其营养物质，所以应用40~50度的温开水冲服，水温不要超过60度。
日常多喝蜂蜜水能够有效的提高身体对于病菌的抵抗力，特别是对一些原本体质就比较虚弱的人群来说，喝蜂蜜水的好处更是很多，每天饭后服用，可以有效的治疗感冒、咽喉炎等等疾病等
他能够美容减肥通便，喝蜂蜜水，一般水温不要太高，温水就可以了，不要用滚烫的开水
蜂蜜对睡眠和消化都好，应该早上起来空腹喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜泡水都有哪些好处，坚持每天喝，身体会有3种改善
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