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上下台级时,腿上哪块肌肉在用力?
上下台级时,腿上哪块肌肉在用力?
2025-01-31 07:43:19
推荐回答（1个）
回答1：
大腿上是股二头肌在发力，也就是你大腿后侧的肌肉，所以一般练完深蹲的人，上下楼梯都费劲。
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