建议你少吃辣等刺激性的东西,因为它们会刺激消化系统给系统带来负担。要多吃蔬菜瓜果,多喝水,多吃饭,按时作息,充足睡眠
你可以每天用盐水漱口,且保持口腔洁净,也可以吃一些药,比如甲硝唑芬布芬胶囊和维生素C胶囊,等等,也可以到药店咨询医师。出现溃疡后,身体的抵抗力降低,注意少吃辛辣食物。
希望对你有用!
⑴取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。
⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1~2分钟,然后咽下,重复2~3次,连续治疗2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次, 连续3天,就可治愈口腔溃疡。
⑷采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加一小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般3~5次即愈。
⑸将维生素C药片1~2片压碎,涂于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。
⑺选用全脂奶粉,每日2~3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔,然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前10~15分钟用药为佳,每日3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果,进餐无疼痛,增进食欲。小溃疡1~2天可痊愈;多发性溃疡用药3天痊愈。
饮食禁忌:
1、平时要注意保护口腔卫生,多吃蔬菜、水果以补充多种维生素。少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品,如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。此外还应通过摄入牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充锌、铁等微量元素;
2、过度疲劳和精神紧张是诱发口腔溃疡的常见原因,因此尽量避免遇事着急,保持心情舒畅,乐观开朗,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;生活起居要有规律,养成一定排便习惯,适当多饮水,防止便秘,若患有肠胃溃疡炎症疾病,应积极配合相关治疗;
希望给你带来一些帮助。
我建议你把一小勺白砂糖放在长溃疡的部位,据说这样很管用。也可以吃维生素c片。