感冒发烧怎么办哪些感冒行为最致命？

2025-02-25 18:39:41

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回答1：

冬季由于气候寒冷，特别是忽冷忽热的天气更容易感冒，冬天感冒是最常见的一种疾病，如果一直不好的话是很危险的，你知道感冒发烧应该怎么办吗？要注意有哪些最致命的行为吗？下面告诉大家感冒应该怎么办？和最致命的几点究竟是什么？

感冒发烧了怎么办

一、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。这可能与很多人的认识恰好相反，多数人觉得生病了，要吃“好的”，可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”。而感冒发烧多是急性之症，要尽快退烧，吃“好的”犹如“火上浇油”，会加重病情或使感冒复发。温和清淡好消化的饮食则有利于减轻脾胃负担，促进消化功能恢复。另外要多喝温开水，多排尿，既有利于防止发热伤津，又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。

二、保持大便通畅。肺与大肠相表里，大便通畅利于肺气宣降，尽快恢复正常。在辨证施治的前提下，用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得，既能使中药通过肠道尽快吸收，又能使大便尽快排出。胃肠为生痰之源，肺为储痰之器，肠道干净，再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源，肺气清灵则感冒易愈。如没条件进行中药直肠滴注，可以绕脐顺时针揉腹数百下，也可起到通便作用。

三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒时在脊柱两侧(膀胱经)，从上(大椎穴之上)往下(至腰部)，先刮痧，再拔罐(火罐最佳，其次为真空气罐)，每次留罐15分钟，连续拔2~3次。无论风寒风热还是内热外寒型感冒，均可使用，尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征)，可起到立竿见影效果。对于孩子(10岁以下)不便拔罐的，可用手反复搓揉背部正中及手指头肚，至局部发热或潮湿有汗出。

感冒最致命的几点

1、勿要乱服多种药

目前市面上销售的感冒药组成成分常常会出现重叠，如果选择不当，多种药物同时服用，就有可能造成某种成分的药物服用过量，不仅感冒治不好，而且还可能给身体带来负面影响，严重可给肾、肝功能带来严重的损害。大多数人都选择药店自行选购感冒药，若选择不当可能会适得其反。感冒患者在选择感冒药时，一定要详细看说明书，选择针对症状最重的那一种买（比如咳嗽、流鼻涕、头痛等症状），吃一种就行了，药物选择无需太多。

2、怕冷也别总呆在家

在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。暖气别开太强，以免黏膜变干，削弱眼口鼻黏膜，这条抵抗病毒的第一防线。

3、服药后勿喝咖啡