第一，睡觉时易醒是神经衰弱，平时可以多吃些安神、助眠的东西。第二，你是不是最近看恐怖片了，所以对高跟鞋、敲击比较恐怖？第三，建议平时多放松心情，出门散散心，少接触恐怖、刺激性比较高的东西。
您为什么会对高跟鞋与敲击的声音如何敏感呢？这些声音会让您想到什么呢？
试试芳香治疗，香薰灯就可以，选择淡雅的精油
