在减肥运动的时候做马甲线训练能瘦肚子吗 还是要等到减掉赘肉再做马甲线训练

2024-11-28 18:21:51
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回答1:

只要是在运动就会消耗能量,瘦不瘦肚子只在于你运动消耗了多少能量。运动减肥不会局部瘦的,是整体瘦下来。就比如跑步不会只瘦腿,腰腹部全身都会瘦下来。马甲线想要出来只要腹部脂肪少了就会有的,但前提是要有一定的肌肉量才会有明显的线条。祝好运!