被退婚了，可以向法院起诉，要求女方家退还彩礼，没有什么赔偿。这类案件叫婚约财产纠纷，在基层法院是很常见的。《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释（二）》第十条 当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：（一）双方未办理结婚登记手续的；（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活的；（三）婚前给付并导致给付人生活困难的。
