坚持，我戒烟一周，一样困累。但是不能复吸，不能让尼古丁恶魔再次霸占我们的身体。抽烟不是习惯，抽烟更不能减压。离开烟我们能活的更好，所以吸烟的人都是可怜人，他们其实内心更加羡慕不吸烟的人，戒烟什么时候都不晚，但要坚持！
戒烟是个过程，试着努力吧，如果身体疲劳可以吃点维生素啊保健品类的养护下身体，比烟可是不要好太多。珍惜健康吧
先去医院检查下是不是生病了，如果不是，那就是工作太累或者心理因素造成的
一般20天以内会有点嗜睡症状，过了调整期慢慢就好了
可以用零食来代替的。或者转移注意力让自己忙起来
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