先练习用力握拳动作，逐步练习腕关节在掌屈尺偏的状态下活动，活动肘、肩关节，不必整日将前臂悬吊，解除固定后，即可练习腕关节活动和前臂的旋转运动，配合中烫洗，以尽速回复功能。二号洗剂：川乌、草乌、花椒、艾叶、苍术、独活、防风、红花、刘寄奴、透骨草、伸筋草各10克，水煎烫洗患处。
